偶尔熬夜竟能缓解抑郁！西北大学最新研究，但不推荐天天用

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原标题：偶尔熬夜竟能缓解抑郁！西北大学最新研究，但不推荐天天用

关键字：报告,小鼠,多巴胺,神经元,作用

文章来源：量子位

内容字数：3789字

内容摘要：丰色 发自 凹非寺量子位 | 公众号 QbitAI有关熬夜，科学家发现了一个有点颠覆人认知的现象：偶尔的一次通宵，可能让你的情绪更好！这种“好心情”甚至可以持续好几天。究其原因，原来是急性睡眠不足（也就是突然熬夜）会增加大脑多巴胺的释放、让特定脑区的神经连接可塑性更强。由此就会产生长达数天的有效抗抑郁作用：如果你原来感到emo，这下烦恼全都“抛却脑后”了。没想到大半夜不睡觉还有这益处，具体怎么说？…

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