死宅更容易变傻？？Science正经研究：大脑缺氧竟是常态，但靠运动可以改善

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原标题：死宅更容易变傻？？Science正经研究：大脑缺氧竟是常态，但靠运动可以改善
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文章来源：量子位
内容字数：5656字

内容摘要：

克雷西发自凹非寺量子位 | 公众号 QbitAIScience上的一项最新研究发现，不爱运动，大脑会更加缺氧！
来自丹麦、瑞士和美国的研究人员，拍下了小鼠大脑中的氧气分布：
图中越亮的部分，代表氧气含量越高，反之则表示氧气较少，出人意料的是，缺氧才是大脑中的常态。
经过20分钟的连续观察，作者发现，即使在清醒状态下，大脑中也会自发产生一系列缺氧的区域，称之为“缺氧口袋”（hypoxic pockets）。
缺氧是常态，而大脑又是一个极其脆弱的器官，缺氧极有可能导致脑细胞不可逆的损伤。
这可咋办？
倒也不用太担心——作者发现，只要运动起来，这样的缺氧负担就能减少一半以上。
而对于这一发现背后的技术，论文通讯作者、罗切斯特大学神经科学家Maiken Nedergaard教授感到十分兴奋：
这项技术为研究阿尔兹海默症等与脑补缺氧相关的疾病，打开了新的大门，同时其与生活方式等因素之间的关系，也将有机会被揭开……
总之，为了你的头脑能一直保持清醒，还是得多多运动……
运动改善脑部缺氧我们的大脑，是耗氧量极大的器官，以仅约3%的重量消耗了近三成的氧气。
但它又十分脆弱，一旦氧气缺乏，脑细胞就会

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