运动新发现：MIT揭示运动如何助力神经元生长，激励你迈开步伐！

不仅可以通过生物信号，直接物理刺激也行

原标题：MIT首次证明运动能促进神经元生长，网友：催我运动的理由+1
文章来源：量子位
内容字数：3055字

运动促进神经元生长的研究发现

最近，麻省理工学院（MIT）研究团队首次证明，运动不仅能促进肌肉生长，还能显著促进神经元的生长，从而提高大脑的灵活性和智力。这一发现为我们提供了新的运动动力，并揭示了运动对大脑健康的重要性。

肌肉激素的作用机制

研究表明，运动时肌肉会分泌一种称为“肌肉激素”（myokines）的物质，这种物质能显著加速神经元的生长。实验中，小鼠肌肉细胞被培养成成熟的肌肉组织薄片，随后通过基因改造使其对光做出反应，模拟运动过程。结果显示，接触到肌肉激素的神经元生长速度比未接触的快四倍。

物理刺激的影响

除了生化信号，研究团队还发现，物理牵拉刺激同样会促进神经元的生长。他们在凝胶垫上培养运动神经元，并通过外部磁铁模拟运动时的物理牵拉，结果表明，接受机械刺激的神经元生长速度与接受肌肉激素的神经元相当。

研究的应用前景

这项研究的结果为治疗神经损伤和肌萎缩性脊髓侧索硬化症（ALS）等疾病提供了新的可能性。研究团队计划进一步探索如何通过靶向肌肉刺激来促进受损神经的生长和愈合。

总结

运动对健康的影响比我们想象的更加深远和复杂。未来，我们将继续探索运动在神经生长及其他健康领域的潜在机制和应用。

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