Zest – Longevity

Zest – Longevity官网

Zest – Longevity是一个旨在帮助用户实现更长寿、更健康生活的应用程序。它基于过去十年来科学研究对衰老生物学根源的探索，提供了一种工具，让用户能够从核心层面上应对衰老，甚至预防和逆转生物衰老过程。该应用程序由医生、长寿科学家和研究人员团队共同开发，并持续更新评估推荐方案。Zest通过跟踪8个关键的长寿支柱：情绪、睡眠、、阳光暴露、冷浸、禁食、补充剂和血液测试，帮助用户形成每日推荐目标，综合这些目标形成用户的长寿得分。此外，Zest与Vital SDK和数字生物标记的被动跟踪兼容，支持几乎所有可穿戴设备，结合行为科学和长寿科学，运用心理学和神经科学帮助用户维持延长生命的习惯。

Zest – Longevity是什么

Zest – Longevity是一款旨在帮助用户延长寿命、提升生活质量的应用程序。它基于最新的衰老生物学研究成果，通过追踪八个关键的长寿支柱（情绪、睡眠、、阳光照射、冷浸疗法、禁食、补充剂和血液测试），帮助用户制定个性化的健康计划，最终提升用户的“长寿得分”。这款应用由医生、长寿科学家和研究人员团队共同开发，并持续更新，为用户提供科学可靠的建议。

Zest – Longevity主要功能

Zest – Longevity 的主要功能包括：情绪跟踪及改善建议、睡眠质量监测及优化、个性化计划、阳光照射量监测、冷浸疗法指导、禁食计划制定及跟踪、补充剂建议、血液测试数据集成与分析以及综合的长寿得分评估。它兼容大多数可穿戴设备，并利用行为科学和长寿科学，结合心理学和神经科学的知识，帮助用户养成更有利于长寿的生活习惯。

如何使用Zest – Longevity

使用 Zest – Longevity 非常简单：首先下载并安装应用到你的智能手机，然后完成注册和个人信息设置。接下来，按照应用的引导设置你的每日健康目标，并开始追踪你的每日生活习惯，例如睡眠、等。应用会根据你的数据提供个性化的健康建议和长寿得分，你可以根据建议调整你的生活方式。此外，你还可以连接可穿戴设备，以获得更全面的数据监测。最后，记得定期查看应用更新，了解最新的健康信息和长寿科学进展。

Zest – Longevity产品价格

本文未提供 Zest – Longevity 的价格信息，建议您访问其官网或应用商店查看。

Zest – Longevity常见问题

Zest – Longevity 的数据安全如何保障？

应用会采取严格的数据加密和安全措施来保护用户隐私。具体措施请参考应用的隐私政策。

Zest – Longevity 的建议是否适用于所有人？

应用提供的建议基于科学研究，但个体差异很大。应用并非医疗建议，如有任何健康问题，请咨询医生。

如果我不喜欢应用的某些功能，可以取消订阅吗？

请参考应用的订阅条款和条件，了解取消订阅的具体流程。

Zest – Longevity官网入口网址

https://apps.apple.com/au/app/zest-longevity/id6444888216

OpenI小编发现Zest – Longevity网站非常受用户欢迎，请访问Zest – Longevity网址入口试用。