买PS5的理由+1！Nature子刊：游戏机只买不玩都能改善心理健康

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原标题：买PS5的理由+1！Nature子刊：游戏机只买不玩都能改善心理健康
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文章来源：量子位
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一水 发自 凹非寺量子位 | 公众号 QbitAI啥？不仅玩游戏有益，而且光是拥有游戏机就能改善心理健康了？！
《黑神话：悟空》一上线，这边的PS5游戏机就卖爆了。
不过你知道吗？除了能玩猴子，光是拥有PS5游戏机就能对心理健康产生正面影响了。
不仅如此，这项来自Nature子刊的正经研究还发现：适度游戏有益身心健康。
具体咋回事儿呢？？
一直以来，伴随着电子游戏产业发展的，是人们对玩游戏有害身心健康的担忧。比如暴力游戏可能导致人更具攻击性，或者青少年会因无法自控而游戏成瘾……
为了科学验证二者之间的因果关系，在2020-2022年间，一项研究对日本9万多名10-69岁人群展开了调查。
结果不仅发现玩游戏可以改善心理健康，甚至拥有游戏机就可以减轻压力并提高生活满意度。
拥有游戏机可以减少心理困扰，并将生活满意度提高0.1-0.6个标准差。
而且，不同游戏机的心理效益似乎存在差异。
PS5对男性、没有孩子的人和铁杆游戏玩家心理效益更强，而Switch对两性的影响相似，且对非游戏玩家更有效。
不过仍要提醒，玩游戏的时间最好控制在3小时以内。一旦超过这个时间，心理上的益处似乎就会减弱。
所以

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